Polecamy
  • Medycyna estetyczna – warto?Medycyna estetyczna – warto?
    W pogoni za urodą, wiele kobiet sięga po narzędzia medycyny estetycznej. Nie ma się właściwie, czemu dziwić. Wszak wynika to z naszej chęci dobrego wyglądu i bycia atrakcyjnym w każdym …
  • Który z kolagenów będzie najskuteczniejszy?Który z kolagenów będzie najskuteczniejszy?
    Odpowiedź na to pytanie, wbrew pozorom, nie jest taka prosta. Okazuje się bowiem, że produkcja kolagenu naturalnego jest bardzo skomplikowaną sprawą, a żeby tego dokonać konieczne są spore nakłady finansowe. …
Najnowsze komentarze

    Nałogi

    Nikt z nas nie jest idealny. Wiele osób ma nałogi, z którymi walczy. Nie jest to łatwe. Jednym udaje się od nich uwolnić, przezwyciężyć, innym taka walka zajmuje wiele lat a nawet całe życie. Aby wyleczyć się z jakiegokolwiek nałogu trzeba mieć naprawdę silną wolę, trzeba rzeczywiście chcieć pozbyć się tego nałogu, uciążliwego przyzwyczajenia. Nałogów jest bardzo wiele. Nie wszystkie z nich są bardzo złe. Niektórzy są uzależnieni od sportu czy od ekologicznego jedzenia. Inni nadużywają alkoholu, palą papierosy, nałogowo jedzą słodycze. Czasami, by rzucić jakiś nałóg trzeba skorzystać z rady specjalisty – terapeuty. Czasami jest nim psychiatra lub psycholog. Bywa jednak, że pomocna jest bliska osoba, rodzina, partner. Trzeba mocno wierzyć w to, że jesteśmy w stanie porzucić nałogi, które są bardzo uciążliwe, które nam przeszkadzają a czasami przeszukają także otoczeniu, w którym żyjemy. Aby zacząć walczyć z nałogiem trzeba dojrzeć do tego, trzeba uświadomić sobie niektóre rzeczy. Tylko wtedy terapia będzie skuteczna.

    Comments are closed.